3 Cócteles Saludables Sin Alcohol
Nutrición

3 Cócteles Saludables Sin Alcohol

Los mocktails consisten en ser un cóctel simulado sin alcohol, compuesto de infusiones de frutas, hierbas y jugos. Son ideales para compartir en una reunión con amigos y familia ya que son para todas las edades. Compartimos 3 recetas para disfrutar estas deliciosas bebidas y al mismo tiempo cuidar tu salud.

Kiwi Menta

Ingredientes

  • 5 kiwis, 6 hojas de menta
  • Agua mineral, canela en polvo al gusto
  • Jugo de 1 limón, hielo

Preparación

Pela los kiwis, licúa con un poco de agua hasta obtener una consistencia de puré fino. Lava y pica 3 hojas de menta. Cuela el kiwi y sirve en vasos. Agrega la menta picada y rellena con agua mineral, agrega canela al gusto, decora con las hojas de menta restantes y ¡disfruta!

Limonada de Frutos Rojos

Ingredientes

  • 1 taza de frambuesas, ½ taza de jugo de limón
  • 1 cucharada de stevia, agua mineral
  • Hielo, rodajas de limón, romero y frambuesas para decorar

Preparación

Machaca las frambuesas con un tenedor hasta hacer puré, cuela en un vaso y reserva el jugo. En una coctelera o vaso, agrega jugo de frambuesa, jugo de limón, stevia y hielo. Mezcla bien, sirve y agrega agua mineral. Decora con rodajas de limón, romero y frambuesas.

Mocktail San Francisco

Ingredientes

  • 1 taza de jugo de naranja, 30 ml de jugo de limón
  • 60 ml de jugo de piña, 30 ml de jugo de durazno
  • 30 ml de jugo de granada, hielo
  • Rodajas de naranja y cerezas para decorar

Preparación

En una coctelera o vaso, agrega los jugos de naranja, limón, piña y durazno. Agita o mezcla hasta combinar bien. Vierte un poco de jugo de granada en el vaso para servir, agrega hielo y vierte los jugos mezclados. Decora con rodajas de naranja y cerezas.